Общая информация. Чем полезны и чем вредны танцы?

Прежде всего тем, что совершенно безвредны для здоровья. Начинать заниматься танцами можно практически с любого возраста и в любом возрасте: от самого юного до самого уважаемого.

Танцы хороши тем, что не требуют форсированных нагрузок: организм начинающего танцора постепенно привыкает ко все усложняющимся задачам, которые возникают на тренировках. Кроме того, занятия в быстром темпе и с большой физической нагрузкой чередуются с медленными, не требующими большого напряжения движениями.

Танцы прекрасно развивают координацию движений. Действительно, очень редко танцоры бывают неуклюжими и неповоротливыми. Человек, занимающийся танцами, прекрасно лавирует в толпе и никогда не сшибет с ног старушку с тележкой, не наступит на лапу кошке или собаке.

Танцор чувствует себя комфортно в любом посудном магазине, а также за рулем собственного автомобиля. Танцы способствуют развитию хорошей осанки и красивой походки.

Даже если вам довелось увидеть, что танцор выходит с конкурсной площадки ссутулившись, как лесной гном, а его партнерша косолапит, ни в коем случае не думайте, что это следствие занятий танцами: просто партнеру страшно жмет под мышками фрак, и он поэтому наступил во время спин-поворота своей партнерше на ногу каблуком - любой начнет косолапить!

Танцы развивают дыхательную систему организма человека. Действительно, только профессиональные танцоры могут носиться на бешеной скорости по паркету, выделывая замысловатые па, и, ни на секунду не останавливаясь, обсуждать с партнершей многочисленные недостатки своих соперников, судей и ее, партнерши, ошибок.

Занятия танцами реально помогают избавиться от регулярных простудных заболеваний, бронхитов и даже облегчают течение болезни у людей, страдающих астматическими приступами.

Доподлинно известно, что танцы продлевают жизнь, способствуют поддержанию общего тонуса и позволяют сохранить человеку работоспособность и жизнерадостность до последних дней жизни. Довелось ли вам когда-нибудь повстречать депрессивного танцора на пенсии? Не найдете никогда!

Чем могут оказаться танцы вредны, кроме того, что ничем? Увы, у танцоров тоже есть слабые места: это, как ни странно, ноги и позвоночник. Во многом эти слабые места в наших руках. Проблемы с ногами - это, на самом деле, проблемы с обувью. Обувь - это как раз то самое главное, на чем в этом виде спорта никак нельзя экономить. Обувь должна быть специальная, мягкая, удобная и строго нужного размера и полноты.

Источник: www.dancerworld.ru

О компании

"Танцевальная лавка": товары для танцев

Контакты

  • г. Барнаул, пр. Гоголя, д.47,
    ТЦ "Ультра", 3 этаж,
    большой торговый зал, среди детских отделов рядом с игровой зоной.
  • +7 962-815-72-32
  • maria_zakharova@bk.ru